Quanti tipi di sonno esistono?

1. Insonnia con lunghe dormite e risvegli notturni

2a. Sonno irregolare

2b. Sonno frammentato con brevi periodi di sonno

3a. Insonnia con dormite di normale durata

3b. Insonnia con brevi dormite

3b-1. Insonnia con brevi dormite e lunghi risvegli notturni

3b-2. Insonnia con brevi dormite e brevi o lunghi risvegli notturni

4a. Ciclo sonno/veglia più lungo di 24 ore

4b. Gruppo principale

4b-1. Chi dorme a lungo

4b-2. Chi si sveglia presto

4b-3. Ciclo sonno/veglia più breve di 24 ore

4b-4. Insonnia con brevi dormite e brevi risvegli notturni

4b-5. Insonnia con dormite di normale durata e lunghi risvegli notturni con sonno meno frammentato

4b-6. Nottambuli

5. Sonno non disturbato senza pisolini pomeridiani