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sonno
I Dasiuridi sono una famiglia di marsupiali australiani ai quali appartiene tra l'altro il diavolo della Tasmania, e che comprende quelli che vengono impropriamente chiamati "topi marsupiali". Tra…
Lo stress attiva i neuroni che disturbano il sonno
Dopo una notte trascorsa a rigirarsi nel letto con mille preoccupazioni la memoria vacilla e le emozioni sembrano sregolate: colpa dello stress, che con il sonno interrompe molti processi cruciali…
Migliorare il sonno profondo previene le demenze?
Una riduzione di appena l'1% della quantità di sonno profondo in età avanzata è associata a un aumento del rischio del 27% di sviluppare demenze. Un nuovo studio conferma l'esistenza di un legame, ancora non del tutto chiaro, tra sonno e…
Poco sonno e depressione: quale legame?
Dormire per lungo tempo meno di cinque ore a notte potrebbe aumentare il rischio di sviluppare depressione. Da tempo si sa che la carenza "cronica" di sonno è collegata ai sintomi depressivi, ma ora uno studio chiarisce meglio in quale…
Apnea ostruttiva del sonno: la diagnosi la fa l’IA
Un'intelligenza artificiale promette di diagnosticare con precisione i sintomi di una fastidiosa malattia respiratoria... a patto che…
Il riscaldamento globale minaccia la qualità del sonno
Il riscaldamento globale minaccia la qualità del sonno. È la tesi sostenuta da un gruppo di ricercatori statunitensi in un articolo recentemente comparso sulle colonne della rivista “Science of the Total Environment”. Dopo aver…
Il neurologo, ‘buon sonno e niente telefono dopo cena per prepararsi bene a
E’ il buon sonno il segreto principale di un’ottima preparazione agli esami. Insieme ad alcuni piccoli ‘trucchi’ che aiutano la nostra memoria, come gli orari regolari, piccoli break dopo 2 o 3 ore di concentrazione sui…
Abbiamo davvero bisogno di più sonno in inverno
Non è tutta colpa del calduccio sotto il piumone, né della vostra pigrizia, se in queste settimane servono quattro sveglie per buttarvi…
Gf Vip, “Carolina Marconi posseduta nel sonno”
Ha fatto il giro del web il video di Carolina Marconi che, durante la notte, fa gesti strani e inquietanti. Molti utenti e i telespettatori parlano di cose spaventose e vogliono vederci più chiaro. Il video, riportato di seguito, è molto…
Lo stress penalizza il sonno oppure lo favorisce?
Vi capita mai, al termine di una giornata infernale, di andare a letto molto prima del solito? Si è soliti pensare che lo stress tenga svegli la notte, ma alcune…