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Il microsonno, o sonno polifasico come viene a volte chiamato, è una tecnica controversa e molto discussa che prevede di spezzettare le ore di sonno che facciamo nel corso di una giornata, invece…
Dopo il sesso, le drosofile femmine dormono di più
Dopo il sesso le femmine di moscerino della frutta dormono di più. E non soltanto per la stanchezza: durante l'accoppiamento, le…
Cosa succede agli adolescenti se non dormono?
Gli adolescenti dovrebbero dormire circa nove ore a notte. Invece, dormono sempre di meno: secondo uno studio dell'Università di…
Con il telelavoro i bambini dormono meglio e di più
Il telelavoro al quale molti genitori sono stati costretti durante la pandemia da CoViD-19, ha portato vantaggi e svantaggi sulla vita familiare e lavorativa di ciascuno. Tra questi, un team di ricercatori della Flinders…